对症吃水果

　　● 刘海霞文

　　心肌梗塞及中风:宜多食些桃子、香蕉、橘子等;不宜食柿子、莲子等。

　　心衰和水肿:宜食些苹果等含钾较多而含水分较少的水果;不宜食用含水量较多的西瓜、椰子等。

　　腹泻:宜食石榴、杨梅、苹果、葡萄等具有收敛作用的水果;不宜食香蕉、桃子、梨等。

　　发热:宜食含钾较多、水分也较多的梨和橘子等水果。

　　肝炎:宜多食橘子、鲜枣、干枣等有降压、缓解血管硬化作用的水果。

　　呼吸道感染:宜多食梨、罗汉果、枇杷、橙子等有化痰、润肺、止咳作用的水果。

　　糖尿病:不宜食用含糖较高的香蕉、梨、荔枝、西瓜等水果,以免加重胰腺负担。

　　肾炎:忌食橘子、香蕉等含钾较多的水果,否则会加重肾脏负担。

　　哮喘:忌食红枣,因其易生痰、助热、积食。

　　选自《西北农工商报》1998·9·3

　　治冻疮的小验方

　　● 张志启/文

　　先谈一谈冻疮的预防:1、积极参加锻炼,提高耐寒能力;2、在寒冷潮湿的环境中工作和生活时,注意保暖和保持局部干燥;3、手足暴露受冻后,不要立即火烘或热水浸泡;4、穿的鞋袜不要太紧,以免影响血液循环。

　　再介绍两个治冻疮的简单验方:1.将生姜切成片,放在适量的白酒内煮沸,去渣取汁,用棉球蘸涂患处,可治未溃破的冻疮;2.仙人掌去刺,捣成糊状,敷于患处,纱布包扎,5天后去掉,可治未溃破的冻疮。选自《天津日报》