宝宝刷牙有诀窍

　　要想孩子有一口好牙，就要从小训练他学会刷牙，因为刷牙对保障儿童的口腔健康是十分重要的。孩子适宜的刷牙年龄应从全部乳牙长齐开始(二岁时乳牙会全部长齐)。父母应为孩子刷牙做好哪些准备呢?

　　1、准备一把适合儿童使用的标准牙刷：刷头小，毛束少，软硬合适，毛束高，平石型为好，应是横排二排、竖排六排者。

　　2、教会儿童正确拿牙刷。由于此期儿童手腕部细小，肌肉发育不成熟，刷牙不够灵活，家长应耐心示范，训练。

　　3、刷牙顺序，要顺牙面由上向下，由下向上地直刷，将牙缝中的食物残渣刷出来，然后用水含漱几次;再刷牙的内侧，用水含漱。这样，既可以清洁牙齿，又可使牙龈获得按摩刺激。

　　4、要早晚各刷一次，坚持晚上刷牙尤其重要。刷牙后不要再吃东西，如吃了要重新刷。睡觉时，口腔内的唾液分泌减少，起不到冲刷牙齿的作用，给病菌繁殖创造了良好的条件，细菌和食物残渣产生的酸性物质会腐蚀牙齿，形成龋牙，所以睡前刷牙特别重要。

　　这样反复训练到五、六岁，孩子已养成了刷牙的习惯，对保持口腔卫生，防止龋牙的发生，是极为有益的。