《重遇未知的自己》读后感1000字

　　《重遇未知的自己》读后感1000字：

　　转眼间，参加工作已经大半年了，我从刚开始的懵懵懂懂到逐渐适应教师身份。期间，遇到过很多困难挫折，然后抱怨、逃避，自己也变得消极、低沉，产生很多负面情绪。这样以来不仅影响了自己的教学质量，也给身边人弥漫了这种气氛。一次休息日，与朋友散步倾诉间，她向我推荐了这本书《重遇未知的自己——爱上生命中的不完美》。

　　拿到书以后，花了一个多月的时间，终于断断续续看完了。作者是被誉为华语世界首席心灵畅销书作家的张德芬女士，她毕业于台湾大学企管系，担任台湾电视公司新闻记者主播多年，于美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士学位。2002年开始，受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。这本书是她2007年6月在台湾出版的第一本有关心灵成长的小说，也是我为数不多的完整看完的一部励志小说，书里的好多话对我的人生观、价值观都有了很大的影响，受益良多。

　　我最喜欢作者其中的一些话：“当紧缩在苞芽中，终究比绽放更痛苦时，时机就成熟了。”、“我们每个人的心中有两匹狼，一匹恶狼，一匹好狼”、“哪一匹会存活下来？是你去滋养的那匹狼。”这些话让我感触颇深，生活中，我们每个人都希望平稳顺意，然而，在风雨困惑中，我们才能重新定义自己，并且选择是要紧缩在花苞中，用安全模式运作我们的人生，还是愿意破茧而出，享受绽放之后的美丽。有一段时间，因为种种的不如意和困惑，我都抱着“在哪里跌倒，就在哪里躺着，事情总会过去！”这样的心态来生活，逃避困难。

　　读过这本书后，我开始学会如何把心态调整到最佳状态，人生不如意者十有八九，顺或不顺的时候，我们自己才是心灵的主宰者，从某种程度而言，也是我们接下来人生航向的主宰者。我想，有时生活可能更像一面镜子，镜子中的我们或喜或悲，起先是源于外物，之后就是源于我们的内心。读后感·你露出笑容，即使情况不好转，也看不见悲哀；你若哭丧着脸，即使情况好转，也见不到快乐。

　　在快节奏的工作和生活中，我们很少有时间停下来，歇歇脚，审视一下自己的内心。稍微遇到不顺心的事就会产生消极的情绪或者是抱怨，久而久之，你总被困在这些“负面垃圾”里走不出来，形成恶性循环。我很感谢作者用这本《重遇未知的自己——爱上生命中的不完美》里那些温暖纯净，又饱含哲理的话来及时唤醒我心中“那匹好狼”，让我在今后的生活中敢于直面困难，不抱怨，不逃避，及时调节良好积极的情绪，用所谓的正能量去感染周围的人和事物，真正的认识自我，找到自我。作者：高晶晶