【让你重拾快乐】1、学会中止。“对不起,我还有工作要做”是一种再自然不过的正当防卫手段。2、学会不争论。说一句“也许你是对的”然后继续自己的事情。3、学会不纠缠。4、学会反常规。适当地违反常规对付负面人。5、学会就事论事。6、保持心理距离。