心情烦躁时，不妨选择沉默！

　　每个人情绪都有低谷的时候，

　　也许为累积的烦恼焦灼，

　　也许烦躁来得莫名其妙。

　　每个人都遇到过无法释怀的事，

　　也许深深压在心底，

　　然而苦涩的味道只有自己懂得；

　　每个人内心深处都有一个结，

　　也许迟迟无法解开，

　　然而纠结的点只有自己知道。

　　每个人都有无奈，

　　每个人也担负着责任。

　　或许有家人的寄望，

　　或许是朋友的期许，

　　也或许有来自社会的压力。

　　每个人作为独立个体的同时，

　　也摆脱不了自然存在的各种关系。

　　因为善良，因为责任，因为种种理由，

　　你都会尽力化解自己的窘境，

　　化冰冷为热量，温暖身边爱你的人。

　　人生本来就是一场团体的旅行，

　　要想旅途愉悦，就要团体间关系和谐。

　　没有人愿意为你的情绪买单，

　　因此心情再差也别写在脸上。

　　没有人想要去承担你的痛苦，

　　因此烦恼再多也别挂在嘴边。

　　谁都不想被坏情绪影响，

　　谁也不想被负能量包围。

　　心情烦躁的时候，不妨选择沉默，

　　让思绪积淀一下，让郁闷慢慢消退。

　　平和心态，因为我们总要继续前进！