去看书听歌找人说话，深呼吸，找到你的宣泄方式
- 2021-02-19 12:12
- 哲理的句子
- 作者:小编
- 来源:网络
当一个人有负面情绪的时候，所有的压力都会放大，对未知都会转向负面的恐惧，考试失败就否定自己的努力，感情破裂就要生要死，工作遇挫就认为自己失败。人不能败给自己想象出来的恐惧，也不能害怕你不知道的东西，别把后果看得过于严重，难为了自己。去看书听歌找人说话，深呼吸，找到你的宣泄方式。
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