读书不如读人,读人不如读己。当你渴望某物时,不要只沉浸在如何做的策略中而要看见自己的起心动念:为何要实现这个目标?理由的背后?生气时也一样:是什么让我动气?观察、觉知,照见背后的背后,直至了了分明,如如不动。若如此,行动将会是全然如是,充满力量;你甚至还能享受你的生气。