读《自控力》有感心得体会500字

  • 2021-02-06 22:56
  • 读后感
  • 作者:小编
  • 来源:网络

  读《自控力》有感心得体会500字:

  在读这本书的时候,无数次联想到我的大学室友小L,她的生活就很自律很健康,在我的心里,小L简直神一样的存在,她能很好解释什么叫自控力。

  小L每年都会定个flag,总述下今年要看哪几本书,要去哪些地方旅游,拔草哪些美食,今年的小目标和大目标。她的flag从来不倒,都如期完成。她拥有很健康的生活,每天清晨和傍晚都会跑步健身,晚上只吃水果和酸奶。我一直想向她靠近,结果都以失败告终。书买了却在书桌前打王者荣耀,跑步跑了小半个月后发现清晨多睡1个小时更幸福,每周末出去跟朋友约饭,都胡吃海喝吃到撑才肯罢休。我承认我俩的差距,也预见了差距会越来越大。果真,大三时,面临实习考研工作,大家都在摇摆不定时,小L托福已获得高分,在备战GRE,准备出国材料,也拿到了500强的实习offer,不久也受到了美国某校的通知书。

  无数人都羡慕着小L,但却不知这一切都是自控力作用下的结果,所以我相信自控力完全可以决定一个人的人生的高度。

  可以尝试着与自己开展一场意志力的挑战,指定一份适合自己的自控策略吧,比如:健身计划、学习计划、饮食计划、支出计划、旅游计划等,做一个自律自控的人生赢家。

  我们早已习惯向明天赊账,把赌注压在了明天,可能放下了这本书,日子还是浑浑噩噩,依旧及时行乐,可能暂时看不出什么,再过几年,你且看她,你且看你。

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