《微习惯》读后感1000字

　　《微习惯》读后感1000字！

　　作者：秦小白要造反

　　我在疫情正当前的深冬选择激流勇进，又在疫情慢慢退去的初夏选择急流勇退。

　　前前后后的半年时间里，经历了起起伏伏，又百转千回，最终于初夏的清凉早日，提出了一份裸辞的报告，我的领导是不解也不愿意的。但是经过了慎重的考虑，长远的规划，于身体力行，我已比不了年轻人，于专业发展，已经探到了职业的天花板，所以让贤，寻找新的出路，对我自己来说，是以退为进的下一个十年。

　　我就是在这个时间点，遇到了这本书的。

　　非常小，非常轻，非常薄，5月14日入手开始读，6月1日完成了所有内容，这应该是我读的最快的一本工具书了，显然，里边的方法，要义，更像是一本宝典，朴实无华却非常实用。

　　原来，养成一个对自己好的习惯，只需要把特别难的问题，切割成碎片，再用碎片化的时间攻击它，最后骗过了大脑，习惯它。两周的时间，我已经做到了。

　　很感激作者，介绍了这样一个自我管理和时间运用的方式，让本来就自律的自己，充分发挥了时间管理的优势，我在短短的两周的时间里，主观就很接受阅读自己已经养成了每天至少两页的阅读习惯，而真的就像书中说的，80%的时间，我是会超额读，而另外20%的时候，即便这一天没有读，也并不会忘记，反而会在上床后，抓住最后一点点时间，把KPI做完，因为两页书，真的太少了，只要打开，读两页真的很快……

　　接下来，我培养了我第二个微习惯，就是写作。光输入，不输出是很难受的，比起从前洋洋洒洒几千字，其实是很费时间的，反而，规定自己就写50或者100字的时候，大脑的抗拒力明显变小，而且，十分乐意完成这个小习惯，总结下来，两周的时间，我写了很多从前可能要拖延几个月写的内容产出。

　　而同时，在培养的第三个内容producer的习惯，正在养成繁育中，比起必须每天一定要完成这个内容输出，分割成小项目，比如打开手机，打开脚本，打开等等等，每天只做一点点，10-15分钟，堆砌起来，就是一个作品。

　　我已经走在了培养自己习惯的路上，感谢这本微习惯，让我有更多的信心，可以在焦虑的时候，不用想太多，而是专注于对事情本身，经过了两个星期的训练和学习，我发现，面对焦虑，我已经可以选择性的屏蔽，受到更小的干扰。

　　并不确定结果是什么，但是通过完成这本书的阅读，已经尝到了“完成”的甜头，这是一种成就感。我知道，在未来，还会有更多的成就感时刻，诞生。