《活在当下静心修行》读后感

　　《活在当下静心修行》读后感4篇

　　细细品味一本名著以后，相信大家的收获肯定不少吧，此时需要认真思考读后感如何写了。但是读后感有什么要求呢？以下是小编为大家收集的《活在当下静心修行》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　人生一世，如白驹过隙。人事纷繁和物欲横流的现实社会中，无数人被现实和物质压得死去活来，当我们静下心来，快来的活在当下，体会生活之道，就会顿悟，生活会如此美好。

　　初读《活在当下，静心修行》是，有些迷惑，一丝茫然，并不解其意，于是我素手执卷，寻找千年的箴言。在书中，我通晓真理，理解生活，简单的一个“静”字，既是方法，又是心态。读完全书，豁然开朗，它能够让人摆脱尘世生活中的紧张与浮躁，能够让你领悟生活的真谛，感受那份清净与豁达，我将素手执卷，掀开一页《活在当下，静心修行》，与您一起，寻找千年的箴言，体会生活的真谛。

　　一、不抱怨的生活才快乐

　　人的一生总是在奔波忙碌中度过，所以不如意事常八九。万般事物，有喜有忧，我们应该有一种心态：日出东山落西山，愁也一天喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦心也舒坦。生活总会给我们开玩笑，如果我们能够拥有不抱怨的心态，把每一天当做最后一天来看待，那么，还会有很多人活在诚惶诚恐当中吗，我们能在这个社会中活着，就已经是莫大的幸运了。活着，本身就是幸福，不要抱怨生活，愉悦的过好每一天，就算生活在最底层又何妨。我学会了要用感恩的心去对待每一天，学会笑看人生无眼泪，最后自己将无比幸福的度过一生。

　　二、放弃也是一种选择

　　人们在生活中总会以加法的姿态过日子，在面对物质、财富、爱情、名誉、利益时总会一心想占为己有，却不知最后越积越多，后患无穷。只有拿得起，放得下，才是一种生活的智慧，一个人在人生中，拿得起是一种勇气，放得下是一种度量。对于人生的枪林弹雨或者是风花雪月，有了这种精神境界，对待起来就会很随和自然。在我们的路途中的包袱太重时，丢掉一两个，也许会是你前进路上的有一种动力，它会是一种催化剂，越久越强劲。学会放弃吧，放弃空虚的功名利禄，放弃心中难言的负荷，放弃屈辱留下的仇恨，拿得起，诚可贵，放得下，价更深，所以，放弃也是一种选择。

　　三、吃苦方为人上人

　　吃得苦中可，方为人上人。一句朴实无华的人生真谛，道出了千百年来的成功智慧。生活总不会是一帆风顺的，我们要学会承受生活中的各种苦难，以一种平常心来对待。在心中时常扬起“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的壮志凌云，在苦难中磨练自己的意志，是自己成为高人一等。

　　在芸芸众生中，没有人知道自己有多少苦难，只有自己亲身上路，风雨兼程，乘风破浪，我相信会等到风雨后的迷人彩虹，和灯火处的阑珊。对于我们而言，苦难是生活的必修课，只有自己亲身经历了，才会成长，使人更好的走向成功。没有风雨就不会看到彩虹，没有苦难就不可能尝到成功的滋味，那久违的甘甜定会让人流连忘返，拍手叫绝。

　　掌灯夜读，终获出处。读完《活在当下，静心修行》豁然开朗，它犹如三日不绝之仙乐，余音绕梁，不绝于耳，让我爱不释手。

　　我想：在繁杂的人世间，能够保持一种乐观的心态和处世的态度，保持心中的那份安宁，又是，回到自己内心深处的那段文字中去，细细品读生活中的微妙，有时也是一种生活的精神境界，这也是对于我们当代的中学生所提出的忠告。

　　以很快的速度看完了这本书的精华，倒不是因为我敷衍，而是作者的很多观点与我不谋而合，也再次证明了自己的认知度和心理承受、感知力。

　　人难免会有彷徨、困顿、不知所措的时候，有时是随着时间的流逝，默默淡化；有时是借助外力，努力修正。对于我来说，借用了后者，就是出现了不好的`状态，必须自省吾身，与其需要别人的醍醐灌顶，还不如自己的大彻大悟来得彻底。

　　记得上大学的时候，每每觉得自己心里出现了“小邪恶”的时候，我都会找点纪实、破案、励志类的书籍来看，因为里面总是正义战胜邪恶，总让人以乐观的态度去积极面对生活的苦楚。多年后，我还牢牢地记得曾有一本《我亲爱的祖国》，被我号称为“居家旅行之良书”，动员全宿舍的丫头去看，还信誓旦旦我一定要买本精装本珍藏。如今，当内心躁动不安时，别人的锦言良句不足以安抚，你说的我都懂，我想的你不一定明白，这时，更需要的是自己。

　　紧张的节奏、生活的奢靡、丑陋的小市民……早已是屡见不鲜。身处繁华的大都市，真的能达到心如止水、宁静致远的境界吗？不是不可以，但真的很难。我很庆幸我的工作环境相对单纯，部门里仗义的领导，和善的工作伙伴，不需要我多费心思提防职场上的尔虞我诈。我可以很有效率的解决工作上的事，但绝对是慢悠悠地往返公司的路上。

　　我喜欢看水，无论是家里的长江，还是这里的黄浦江；无论是西湖，还是大海，都能给我平静的感觉。能静下心，好好地思考问题。能活着就是件很幸福的事情，不要因为一些琐事过度地困扰着自己。

　　有些事情发生了就是发生了，有些东西失去了还能得到吗？我不知道。朋友说我是个很理性的人，但我说，我是个感性的人，但要求自己理性做事。我也怕伤，也怕疼，但我也会固执地忍着泪水，笑对他人。为了别人，伤了自己。现在，我安静地想着，安静地做着，我在一点一点补偿多年来对自己的疏忽，好好爱自己。

　　心结终究是会解开的，对吗？也许是时间的问题，也许是方式的问题，但这不是生活的全部。谁都不是圣人，谁也不可能教科书般的生活，唯能做到的是拥有一颗平常心，一颗包容心，达观世界，笑对人生。

　　身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃……

　　《活在当下，静心修行》一书的作者付娜，虽然刚逾而立，但是十年的风霜雨雪锤炼出生命的坚强，十年的酸甜苦辣丰富了生命的内涵。十年之中，她以敏锐的目光观察着这个世界的冷暖寒凉，以睿智的思想思考着自己的生命和人生。 在书中，作者以简洁、凝练、流畅的文字，抒写着自己对生命的价值和人生方式的理解。倾心写作这些文章，她的文字充满了一种激越的生命力，欲破纸而出，感染读者。她通过自己和他人对生活的领悟，加上许多引人入胜的小故事，让读者备受鼓舞，释缓压力，解除痛苦。

　　一本好书，让我们《活在当下，静心修行》，让我们共同去关注和阅读，与作者做一次思想和情感的交流，改变我们的人生——从现在开始，升华我们的生命——从这一本书开始。

　　快乐在当下，静心即是完美

　　飞鸟的翅膀需要在广阔天空翱翔，猛虎的长啸需要在茂密的森林中传荡，游鱼的梦想需要在浩瀚的大海实现辉煌。每一种生物都需要一定方式完成生命的华章，作为万物之灵的人类更需要恰如其分的方式态度，在漫长而短暂的人生旅途上快乐地实现生命的价值。

　　当今，“金钱权力、声色犬马”处处充满诱惑和陷阱，充满急功近利、浮躁与喧嚣，常有人在成功的掌声和鲜花中飘飘然，在失败的打击中一蹶不振；常有人赢了目空一切、得意忘形，输了万念俱灰、垂头丧气。

　　不得不承认，当今很多都市人都活得很辛苦，都活在无奈与现实的残酷当中。工作的压力、繁忙的锁事让他们喘不过气来。相信这不是大家的本意，每一个人都想活的轻松一点，停下来享受一下美好的生活。怎样改变，怎样让自己的生活节奏慢下来，停止思考那些“琐事”，进而放下一切，活在当下，享有快乐？本书告诉你，慢下来的秘诀就是——静心修行。

　　平常心造万千世界，一杯茶品人生沉浮！