《习惯》读后感

　　《习惯》读后感

　　当赏读完一本名著后，大家心中一定有很多感想，是时候静下心来好好写写读后感了。到底应如何写读后感呢？下面是小编精心整理的《习惯》读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　感恩，你学会了吗？有人会说：“感恩还用学吗？当别人向我做出友善之举时，我就会感谢他呀？”可是，如果别人一再向你伸出友善之手，你还会再像刚开始一样无比感激吗？是的，我想肯定有人不会再如开始时那般感激了，甚至有人会把这当成是理所当然的事情，有时还会因此抱怨、生气。

　　今天，我们学习了课文《习惯》。讲的是卡罗尔为了向邻居史密斯夫妇表示友好，做了一个馅饼给他，史密斯夫人无比感激，第二次收到史密斯夫妇也是很感谢，第三次史密斯夫妇只简短地说了一句“谢谢”，第四次时甚至有些抱怨时间有些晚，接着，卡罗尔因为忙，没有做馅饼，史密斯夫人异常生气。

　　看了这篇文章，我也很生气。当别人一直向你表示友好时，你为什么会觉得理所应当呢？你怎能可以从惊喜万分，变得比较激动，变成平淡，再变得抱怨呢？是不是有些贪得无厌了呢？当你接受别人的友善时，为什么没有想到要礼尚往来，也对别人的友善表示一些回报呢？

　　还记得世界上最伟大的科学家，被称为“宇宙之王”的霍金，只有仅仅3根能微弱活动的手指和一双不会说话的眼睛，面对记者的提问，霍金用电脑艰难地打出了一下几句话：

　　“我的手指还能活动；我的大脑还能思维；我有终生追求的理想；我有爱我和我爱着的亲人与朋友。”最后这位科学巨人又艰难地打出了第五句话：“对了，我还有一颗感恩的心！”

　　要心怀感恩的心，在生命的旅程中我首先要感恩父母的养育之恩，我还要感恩给我们赖以生存的大自然，更要感恩我身边的人！

　　马骉是我的好朋友，我每天早上都会坐着马骉爸爸的车去上学。有一次，马骉爸爸出差了，马骉姐姐开车送我们去上学。因为姐姐刚学开车，车开得有些慢，所以我们俩就迟到了，当时我们还埋怨姐姐，现在想一想，真的很惭愧，这么冷的天，姐姐还早早出门送我们，我怎么能还埋怨姐姐呢？姐姐，对不起了！

　　学习了这篇文章后，我会更加留心身边的人，身边的事情，我会感谢身边的人对我帮助，对你们心存感恩，就像树木会感恩阳光的德泽，小草会感恩大地的馈赠，鱼儿会感恩海洋的胸怀，飞翔的雄鹰会感恩蓝天的辽阔。

　　感恩要常记心间，真情永驻心田，成长路上，感谢有你！

　　书中提到“要提高自我分析和解决问题的潜力，务必从改变自我内心深处的价值观、对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手，也就是提高自身的素质，同时辅助一些必要和实用的有效方法。”这是非常深刻而又见地的理解。

　　解决问题不仅仅要在术的层面想办法，还要回到道的层面，从价值观和方法论上去思考，以及从了解周围环境入手，综合一句话就是提高自身素质。

　　这七个习惯是一个整体，是“积极主动”的态度、“以终为始”的愿景、“要事第一”的把握、“双赢思维”的互赖、“知彼解已”的沟通、“综合综效”的合作和“不断更新”的创造，它们相辅相成，不管是领导还是职工养成良好的习惯是非常重要的，它甚至能决定一个人的成败得失。

　　积极主动，就是对待生活、工作都要勤恳主动，勇挑重担，高效能人士为自我行为以及一生所做的选取负责，他们效力于实现有潜力控制的事情而不是被动的忧虑，那些没法控制或难以控制的事情，他们透过努力提升效能，从而扩展自我的影响范围。

　　要事第一就是自我管理的原则，也是作为管理者要时刻提醒自己的原则。在有限的精力下要时刻明白要事第一，这也是二八定律的一个现实应用。它把最重要的事放在第一位，由领导决定什么是最重要的，再靠自制力来掌握重点，时刻把我们的重点放在第一位，以免被偏见、情绪或冲动所左右，从这个好处上说，自我管理的实质就是自律和条理，是对计划的实施。

　　总结一下，所谓道理都是相通的，中西方都是一致的，这七个习惯中的前三个：积极主动、以终为始、要事第一，是从价值观和工作观入手，讲述自我驱动，自我管理，自我领导，相当于儒家讲的修身；七个习惯中的双赢思维、知彼解己、统合综效，是从理念、沟通、合作等层面讲述处世之道，相当于儒家的齐家、治国、平天下；当然第七个习惯—不断更新，相当于道家的应物变化思想，强调我们要随着环境的变化不断适应，唯有变化是唯一不变的真理。

　　这是我在家庭教育这本书中所看到的一篇文章《习惯养成不是孩子一个人的事》在文中写到想培养幼儿良好的生活习惯和良好的学习习惯不单单是孩子一个人的事情，也要看家长如何去对待这件事情，家长的教育方式也是非常重要的。 我觉得文中的这样一句话写的特别好“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一个习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”从中可以看出良好的习惯对于人一生发展的重要性。这种习惯不是与生俱来的，而是通过后天培养的，好的习惯要从小养成，从身边的点滴事情做起，在习惯养成的这个过程中父母是不能缺席的。孩子身边接近最多的，陪在他们身边的永远是自己的父母，因此父母的榜样、他们的引导和教育对孩子良好习惯的养成起着至关重要的作用。其实父母有这个意识还是不够的，还要付出行动，并坚持到最后。首先父母要清楚的知道先去培养孩子的哪方面，然后再有意识地带着孩子一起去做，并反复坚持。

　　良好的习惯贵在持之以恒，特别是父母和孩子的共同坚持和努力。好习惯的养成还需要父母以身作则，父母的榜样作用是非常强大的，他们的言行对孩子有着重要的影响。文章中提到孩子的模仿能力很强，在家庭中父母是孩子的榜样，父母的言谈举止，潜移默化地影响着孩子。要做先从自己做起，包括市生活中的卫生习惯，饭前便后洗手、不乱扔垃圾、不随地吐痰，等等这些都是一些小事，但是对于孩子却是一生的教育。

　　家长还可以适当的给孩子一些鼓励和表扬。对于孩子每次取得的进步都要及时的给予鼓励和表扬。这样孩子也会做的更好，知道原来这样做爸爸妈妈会表扬我，这种良好的习惯也就慢慢的养成了。在文中还提到，我们也不能单单的只为培养孩子的习惯，在培养孩子的同时还是要关注孩子的独立性。不过也是要逐步培养孩子独立做事的习惯，要循序渐进，因材施教，尊重个体差异，用适时适当的鼓励方式来增强孩子的信心。教师也只是起着一个引导的作用，在孩子身边更多接触的是自己的爸爸妈妈，所以我们老师主要是做好家长的这份工作。

　　对优秀和天才的看法更新了一遍。我想我会读第二遍。

　　我之前对优秀的理解，无非停留在：优秀是一种习惯，诸如此类的，模糊的思考。荒唐的是，还自我良好的认为自己一直都是在追求优秀，其实，并没有进一步思考，什么是真正的优秀?优秀人的特质具体是什么呢，和普通人到底有什么不一样呢?是什么原因成就了所谓的优秀?我为什么还是如此平庸?我应怎样去做，才能离真正的优秀越来越近?具体到每一天，每一小时，每一分钟，应该怎样去做?

　　然而，通过阅读文章中的例子和例子所证的观点，打破了狭隘的'对优秀的定义。

　　我认识到，更新自己的知识和观念，如此重要!之所以不优秀，是因为一直停留在不优秀的思维模式和心智中，自我的好多模糊的观点，是错的!而且没有去寻找正确的通向优秀的方法和指引。尽管励志书看了，励志故事听了，优秀的人见了，渴望了，羡慕了，心动了，只是一直，没有切切实实的从自己的真实情况出发，去制定长期的，和具体的目标。

　　更新了观念，就要去改变。我很庆幸，我现在慢慢清醒。 今天我做了一件事情，我早早的去了学校，找了一间空教室，自己站在讲台上，对着空座位，开始回顾和讲述自己之前的这23年。自己讲了一遍，发现自己说出的话好空洞，没啥营养。原来，那些失败的选择，苍白的，普通的不能再普通的经历和生活，没有任何分享的价值和意义。那些最初的梦想，竟然我自己没有好意思说出口，因为，自己都对自己没实现的梦想，感到有点冷。

　　原来，真正面对自己，面对台下的座位，能拿出来的好东西，太少了。

　　有理想的偏执狂通过正确的引导(价值观，做事方法)，科学的精深练习(肢解目标，刻意练习)，关注练习中遇到的错误(髓鞘质的重要体现)，时间的积累(它来自彻底的自我管理和毅力)，可以超越一个个高峰，达到让普通人吃惊的高度。谁也不能随随便便成功。

　　书中说，每个人都拥有比自己想象中还要大的潜能，我要去试试!

　　我隐约记得小时候家里也有一本。但是我已经想不起来，具体里面的内容。再次打开，对我也是受益匪浅。作者是美国人。美国人很信奉精英培养，讲究效率。所以常常会用很高效能的方式去取得自己的目标。由此总结出一套通用的理论。还附带了很多的可执行的条条款款。本书还在不断更新，不断完善，对读者而言是极好的。对于我而言，里面涵盖的个人，团体，习惯的三个面，是很有帮助的。

　　回归我自己的生活，我很少系统的去回归和总结，但是想想身边认识的事业和家庭做的很好的人。大致也是和书中提及的那样去做的。在个人的事务中，要积极主动，以始为终，要事第一。在公共关系中，双赢思维，知彼解已，统合综效。最后，不断地回顾，更新完善。形成一系列的习惯，成为一个更好的自己。

　　猛地看上去毫无问题，但我也在质疑。其一习惯是强大的。习惯到了一定的程度，是不是把人变成了机械人。我们在什么样的情况下就会变成了机械的应对。会失去很多的乐趣。其二高效能是个悖论。假如生活中只有高效能，木有低效能，地球就要爆炸了。人类的存在本身就是低效能的事情。在慢慢的时间河流中，淡淡的一笔。却自以为是的高效能，真的很幼稚。所以悠然自处才是生活的意义。

　　质疑之后，我也认为在一定的范围内还是很实用的。至少可以很好地安慰和指导我们自己短暂的地球生存之旅。世界上其实本来就木有什么规则可言。世界的规则就是现代人类自己的游戏。参与了这样激烈的游戏，我们就要有装备。这个游戏中，我们的装备是什么呢?

　　是自己，是家人，是事业。所以要不断地完善自己的装备，也就是不断地完善自己，完善家人关系，完善自己的专业能力。而《高效能人士的七个习惯》，可以一定程度上可以帮我们提供技术指导。

　　在这样的社会环境中，具备了这些装备，应该可以活很好的一段旅程。

　　寒假里，我读了《习惯决定成败》这本书。书的封面上有这样一句话：播下习惯的种子，你就会收获一种性格；播下性格的种子，你就会收获一种命运。这句话吸引了我，这本书，会让我在自我提升方面有不少参考。对于一个低年段的语文老师兼班主任来说，培养孩子们养成良好的习惯，也是我的责任。

　　通过这本书书，我再次认识到了习惯的重要性。一个人也许没有很好的天赋，但是，他一旦有了好的习惯，一定会给自己带来不少的收益。这些良好的习惯和品质使人们在机会来临之时，大胆出击，顺应历史发展的潮流，最终踏上成功之路。相反，有许多曾经非常辉煌而成功的人士又因为自己本身所固有的或隐藏着的坏习惯在某一时段的定时爆炸，而导致了其最后的失败与没落。

　　我们每天百分之九十的行为是出自习惯的支配。可以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。那么，唯一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地改变我们的习惯。倘若我们能够看清并改掉坏习惯，看清并坚持好习惯，我们至少就就能在人生路上得九十分。所以我们得拥有一面自我关照的镜子，时刻照顾自己，并经常地“自我评估”，看看哪些习惯使你不能享受到美好的人生，哪些习惯会使你陷入困境而无法自拔。

　　想想自己，踏入社会工作已经三年。回想四年的大学生活，自然是比较悠闲自在的，看书写论文考试。但是参加工作后，面对的事情要复杂的多。尤其我的工作对象又是一群小孩子，曾经也手忙脚乱不知所措，曾经也心中焦急不堪，埋怨任务沉重。读了这本书后，我更多的是反思了自己。进入社会后就得有自己的担当，每个人都有自己要完成的任务，每个人都不轻松。自己如何适控制自己，调节自己的心理并不断从复杂的工作中锻炼并提高自己的能力，才是关键。学会控制自己的情绪远离不两情绪，保持良好的心态也是一种好习惯。

　　作为一个低年段的语文老师，我的学生是刚刚步入校园的一年级学生。他们正是养成良好学习习惯的关键时期。通过本书的阅读，我收集了书中不少对孩子们来说也很通俗易懂的有趣事例，在教学生们培养良好习惯的同时可以加以事例辅助，也许孩子们也能受益不少。

　　多读书，读好书。我也会在工作之余多读好书，不断提高自身修养。

　　良好习惯的养成，是一辈子的事，这决定着一个人的成就。如何炼成核心“好习惯”，肖恩·柯维的《杰出青少年的7个习惯》这本书将告诉你具体的操作路径，他以自身的经历与明白晓畅的故事，幽默风趣地跟青少年进行坦诚的交流。全书分四部分共十二章，每章皆有“故事阐述”——讲述自身经历与他人的遭遇，在剖析中增强真实感与说服力；“幼童学步”梳理相关知识点，进行扼要的事实分析，为行动实践奠基；“我的训练计划”—具体做法的系列推进宛如逐层的心理分析，在行动延拓中溶炼好习惯。

　　在作者的视野中，他认为有7个重要习惯决定了人生的高度、宽度与广度。分别是：积极处世（对自己的生活负责，在谋事的可控范围内一以贯之地乐观对待）;选定适当的目标后有厚实的行动（确认你的使命和生活目标，用“士志于道”的方式成就小事）;重要的事情优先做（紧抓重要事项优先完成，在舒适区与勇气区之间游刃有余）;双赢的想法（抱持人人都能成功的心态，先做好自己，避免攀比和不良竞争）;先理解别人，再争取理解自己（皮诚地倾听，捕获重要信息，以备交际中的整合之用）;协作增效（协同工作，欣赏多样性和差异，以求更多突破）;磨刀不误砍柴工（劳逸结合，张弛有度，在休整与充电中提升境界）。在阐述“积极处世”中，作者讲述了自己读大学时创造了一门语言课程。为实现这一目标，他阅读相关书籍、完成作业和寻找导师支持，这种创造习惯值得借鉴。

　　每个习惯既是独立的空间，又是相互渗透、良性交互发展的系统，我们既可逐个重点训练，又可在相互的关联中进行能力习惯的演练，有为有不为，道法在心，习惯成自然。每个人都有独具的思维定式。个体在环境中获取的信息是零碎的、极不完整的，往往会形成一种扭曲的思维定势，从而使自己固于“抱残守缺”的壁垒之中。我们在生活中常对一些问题进行错误归因，即是扭曲思维定势的主要症状。我们不应急于作判断、给事物贴标签或由此对自己、他人形成偏见，而应胸怀宽广、乐于接受新信息、新事物，及时更新思维，以遵循规律或原则为重心，以“改变自己”作为起点与归宿。

　　《微习惯》这本书的作者是美国作家斯蒂芬？盖斯，这也是我比较喜欢的一本书，他教会了我怎样朝着目标更进一步。如果你想要养成一个良好的习惯，建议大家可以读一下这本书。微习惯体系的基础在于微步骤，那些小的不可思议的一小步，比如每天做一个俯卧撑、每天早上摸一下自己鼻子。想象一下，如果你想养成每天做100个俯卧撑的习惯，坚持下来得靠多大的意志力和自律性，可能几天之后你就会觉得太累，或者没有时间，然后就没有然后了。如果把习惯变成做一个俯卧撑，每天几秒钟就能完成，有时候状态好可以做几十个，就非常有成就感，然后你的大脑会给你反馈不会再排斥做俯卧撑，甚至不做就浑身不舒服。总的来说，微习惯就是强迫自己每天做微不足道的积极行为。

　　我的一点亲身体会分享给大家：步入社会到现在，身边有两个人让我感受到微习惯的重要性。

　　一位是热爱音乐的退休阿姨，从认识到如今两年半的时间，每天七点半到八点间给我发一句“早上好”或者一个早安图片，两年多来我早已习惯了阿姨的习惯，我知道这有可能是群发，但我打内心觉得这不是一个常人能坚持下来的事情。看《微习惯》这本书之前，我会两三天回复一次阿姨的信息，看完这本书到现在两个月了，我也坚持每天回复阿姨的微信，有时我会提早先跟她说“早上好，阿姨”。我知道这样不会有太多意义，但我已习惯，这不仅是尊重，也是锻炼自己的意志力，如果这么小的事情我坚持不下来，那我还能坚持什么？

　　另一位是大学教师，有几次见面之缘让我认识了他。他的微习惯来自朋友圈，每天晚上一定转发五篇优秀文章，大部分是哲学和艺术。我在他的习惯中收获很多，也转发了很多，这样的微习惯不仅让自己受益还能传递给别人，这应该就是微习惯的力量吧！人的大脑最抗拒的就是一下子做出巨大的改变，而细小轻微的量变是符合人性、符合大脑的运作规律的。长此以往，在正确的方向前提下，量变导致质变，好的质变强化加深人的兴趣和能力，这就是复利效应。道家“道生一，一生二，二生三，三生万物”，和复利效应都有异曲同工之妙。

　　千里之行，始于足下，好的习惯养成加上好的策略，你才能走得更稳，更远。

　　寒假期间，读了一些有关教育教学的书籍，使我受益甚多。其中，著名特级教师宋运来主编的《影响教师一生的１００个好习惯》，让我感触颇深：好的习惯将影响着教师的一生；好的习惯能有效促进教师的专业成长；好的习惯会成为优秀教师成功的基石。

　　细细品读了《影响教师一生的１００个好习惯》这本书，它会成为你的良师益友，让你爱不释手。每一个好习惯都有经典案例和案例分析，而这些经典案例和案例分析，大多数都是全国特级教师和优秀教师的典型的、真实的、鲜活的事例。读了他们的经验和习惯的做法，就如同他们面对面的说话，面对面的交流；就好象他们在讲述其经验和习惯，而我们在从中受益，促使我们学习的动力。他们之所以成功，是因为他们具有良好的习惯。

　　这１００个好习惯，每一个习惯都值得我们学习。我更欣赏：;每天，让课堂改变一点点;这个好习惯。著名特级教师华应龙老师他就能做到这一点，他的课堂有独特的创造力，让人耳目一新。他教学;分数的初步认识;是一个很好的例子，他的课堂与众不同，能做到;每天，让课堂改变一点点;。书中写道：作为教师，每个人都希望自己的教学与众不同，能给人以耳目一新的感觉。

　　但是，很多孜孜以求，锐意革新的优秀教师，教育名家不断地对课堂内容进行深入探索和推陈出新，有的教学内容甚至已经被名师们雕饰近乎完美的地步。要想;与众不同;，要想;耳目一新;，谈何容易。那么，如何达到这种教学的境界？这需要我们不断努力，每天让课堂改变一点点。因为课堂的每一天都应该是新的，不可能也不应该是重复的。

　　课堂是展示教师创造力的场所，教师应该努力克服工作上的机械性与思想上的惰性，使自己的课堂每天都有自己的东西，一点一滴地产生自己的思想，形成自己的智慧。教师应该以素质教育为目标，精心设计每一堂课，找出课堂４５分钟教育的最佳方案，给学生提供自主探索、猜测、操作、分析和交流的机会，激发学生的学习兴趣，培养他们的创新能力，让课堂每天都是新的，让学生成为课堂上生气勃勃的主人。

　　让我们在平时用自己的课堂教学，磨练自己从点滴做起，从改变一点点，一点点改变;做起使我们的课堂渐渐精彩起来，魅力起来。

　　读了关鸿羽教授的《教育就是培养习惯》一书后感想很多，关鸿羽教授是著名教育专家，北京教育学院教育管理研究室主任，兼任普教研究所副所长。而他写的《教育就是培养习惯》是我国第一本养成教育系统的著作。

　　《教育就是培养习惯》一书的封底页中写道这样一段话：有人问一位诺贝尔奖获得者：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最主要的东西呢？”这位白发苍苍的获奖者回答：“是在幼儿园。”提问者愣住了，又问：“您在幼儿园学到些什么呢？”科学家耐心地回答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部知识就这些。”

　　从他的这本书中可以看出，良好的习惯是可以养成的，习惯养成之后看上去“如自然”，但是养成的过程却不是自然的。如果养成了不良习惯，要把它转化成良好的习惯，就要经过一个痛苦的过程。为了不让孩子经历这种痛苦的磨练，我们从一开始就要教育孩子养成良好的习惯。作为一名小学教师，你的一言一行都逃不过孩子的眼睛，因为孩子的眼睛是最敏锐的，而且孩子往往具有“向师性”，他们会模仿你的一言一行，所以要想让孩子养成良好的习惯，教师首先要严于律己，从我做起，为人师表，言行一致。书中也提到了教师须达到的几点要求，在此写下以提醒自己：

　　1、以德育德

　　2、以才培才（以学促学）

　　3、以趣激趣

　　4、以情动情

　　5、以意炼意

　　6、以性养性

　　7、以行导行

　　我读过此书，觉得自己的工作任重而道远，觉得每个孩子来到学校时都是一块什么都没有的土地，教师在上面播种什么都很重要，它关系到田地上将来会是果实累累或是杂草丛生，为了使孩子离开学校时都会是一幅美丽的田园画，我们教师就应慎重地种下每一颗种子，所以在平时我们就应该注意自己的言行举止，有良好的修养，给孩子起到一个好的模范作用，使他们能够养成良好的习惯。

　　此次读书是再读《高效能人士的七个习惯》，第一次读书觉得LP的精神是围绕这个核心思想去构建的，在LP期间，我们积极主动、明确目标、主次分明、懂得双赢甚至多赢、焦点在外、非权力性领导、和不断更新我们称之为发现可能性。所有的思维都和LP的一切信念相契合。第二次读这本书有更新的认识，站在经过实践的角度更了解自己，更了解面临的自我更新的困难有多大。在此我想阐述的，是知行合一是多么困难又多么值得去做的一件事情。

　　人生很多时候就像行驶中的列车，有的速度快，有的慢，总之惯性带领我们去向一个方向，尽管那个方向不一定是我们想要的；思想很多时候带领我们去向自己真正梦想的方向，那个梦想指引我们人生的愿景，只是我们常常会留下遗憾.

　　每一个人人生的结局，一定是行动引领我们所去向的：就像书中谈及，此刻我们要参加一个自己的葬礼，或者给自己截至目前的生活一个结案陈词，那会是怎样的?你如何评价，是否满意，有没有勇气面对?基于这样的过往人生，如果我们再来一次，你要做什么样的选择，是行动！不是空洞的说辞，不是仅仅是梦想?

　　三阶段是关于实现愿景，是关于行动、行动和有效的行动。学会不断停下来看回自己，学会不断更新自己的系统，不断扩充我们的内存，学会不断规范我们的计划，学会离我们内心想要的目标即使有所距离，也能坦然面对并重新再来.

　　毕竟此时我们虽然看到同样的问题出现在我们身上，我们已经学会了觉察，带着一份觉察就有改变的可能，我们只是螺旋式的上升至我同一风景的更高处。

　　不经历，不知道这样真诚、坦然、从容的世界存在；不回看，不知道自己仍有无限的路程要走；不面对，不知道自己在路上的感觉本就很好！

　　给每一个在路上的LP人，和每一位LP8分享！