每天上下班之前读一遍，直到铭记在心……

　　1、每天坚持一次运动。

　　2、凡事先订立目标。

　　3、听心跳一分钟，在做重要的事情，疲劳时，紧张时，烦躁时。

　　4、每天自我反省一次。

　　5、微笑。

　　6、走路比平时快30%,肢体语言健康有利，不懒惰。

　　7、工作时间每一分，每一秒做有利于生产的事情。

　　8、开会坐前排。

　　9、每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。

　　10、不说“不可能”.

　　11、随时用零碎的时间做零碎的事情。

　　12、凡事第一反应“找方法，不找借口”.

　　13、行动前，预先做计划。

　　14、不说消极话，不落入消极情绪，一旦发生正面处理。

　　15、写点日记，不要太依靠记忆。

　　16、随时记录想到的灵感。

　　17、守时。

　　18、随时用零碎的时间做零碎的事情。

　　19、把重要的观念，方法写下来，随时提示自己。

　　20、用心倾听，不打断对方的话。

　　21、说话有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场。

　　22、说话之前先考虑一下对方的感觉。

　　23、每天有意识赞美别人三次以上。

　　24、及时表示感谢，如果别人帮了你的话。

　　25、控制住不要让自己为自己作出辨证的第一反应。

　　26、不用训斥，职责的口吻与别人说话。

　　27、每天做一件份外事。

　　28、不管任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”,并有意识的提高。

　　29、每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。

　　30、每天下班5分钟做一下今天的整理工作。

　　31、定期存钱。

　　32、节俭。

　　33、时常运用头脑风暴，利用脑力激荡提升自己的创新能力。

　　34、恪守诚信。

　　35、学会原谅。