养生名言谚语集锦

　　1、不是闲人闲不得，闲人不是等闲人。

　　2、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。

　　3、若学多情寻往事，人间何处不伤人。

　　4、俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。

　　5、食能以时，身必无灾。

　　6、春夏养阳，秋冬养阴。

　　7、心情舒畅百病消。

　　8、夜饱损一日之寿。

　　9、药补不如食补。

　　10、正气存内，邪不可干，避其毒气。

　　11、戒晚食为养生善术。

　　12、食欲数而少，不欲顿而多。

　　13、吃饭先喝汤，不用请药方。

　　14、食不厌精，脍不厌细。

　　15、食不语，寝不言。(www.lizhi98.com)

　　16、练功容，而守功难。

　　17、色欲知戒者，可以延年。若要健，天天练。

　　18、戒晚食为养生善术。

　　19、人不得夜食。