养生的座右铭

　　心清则神静，神静则身宁，身宁则体健。以下是养生的座右铭，希望大家喜欢。

　　1、食欲数而少，又欲顿而多。——曹庭栋

　　2、怒后不可便食，食后不可发怒。——梁章矩

　　3、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

　　4、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植

　　5、百病必先治其本，后治其标。——李时珍

　　6、养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正

　　7、多言则背道，多欲则伤生。——林逋

　　8、俭约不贪，则可延寿;奢侈过求，受尽则终。——龙遵叙

　　9、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪

　　10、摄生之道，大忌嗔怒。——魏裔介

　　11、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。——佚名

　　12、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋

　　13、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯

　　14、养生如病，不得他求。——曹庭栋

　　15、知生也者，不以害生，养生之谓也。——吕不韦