你存在过吗?找到你幸福生活的入口

  有这样一个故事:

  古时候,有一个双面神,由于他一面能看见未来,另一面能看见过去,于是,人们都纷纷膜拜他。因为,通过他,能看见自己的未来和过去,这让人们异常兴奋。

  于是,人们把他的巨大雕像供奉在神庙,祈求自己的未来更好。

  有一天,来了一位老者,他对双面神的神像说:“伟大的双面神啊,人们都知道您的神力,可知过去,能晓未来。但我有一点不明白,您对未来和过去都了如指掌,但您什么时候了解当下呢?您教人们把所有的时间,都用于省视过去和展望未来,那么,他们什么时候真正活在当下呢?”

  双面神,感召到老者的话,他突然自己也迷惑了:“是啊,我把所有的时间都用在过去和未来,那我的当下呢?当下在哪里?没有当下,那我的存在在哪里?”

  突然间,双面神被这个问题难倒了,因为,他发现自己从没有过当下,所以他没有存在。于是,一时间轰然倒塌。

  如果我们不能好好活在当下,我们便活在虚空里。因为只有当下,是一个实实在在、真真切切地存在。没有人能只依靠展望和幻想而活好一生。同样,也没有人能依靠后悔、悔恨过去而越来越好。相反,只有那些踏踏实实活在当下,践行当下的人,才拥有一个又一个美好的今天,并最终拥有美好的人生。每一个当下组成了今天、明天、后天和未来。我们唯有好好活在当下,才能成就自我。

  活在当下,意味着接纳,接纳一切。

  假如,一个人无法接纳自己的相貌,无法接纳自己目前的工作和生活。那么,他便总希望未来更好,而这就让他无法活在当下,也无法拥有内心的平静。压力、焦虑让他活得疲惫,总看到自己的不好,让他痛苦纠结烦恼怨恨。他整天忙于实现想象中的未来,以摆脱现在的自己、现在的生活,于是,他从不能活在当下,因为他不喜欢当下。

  事实上,因为他长时间追逐未来的过程中,都是在不喜欢、不接受自己的状态之上,便形成了这样一种习惯——他慢慢习惯于不接纳自己,习惯于摆脱现在,追逐未来。

  于是,他的时光,都用在了摆脱自己,摆脱现在,追逐未来的虚空之中,事实上,他从没有活过,因为他没有当下。

  相反,假如,一个人能接纳自己的一切,那么,他便能安然愉快地活着,他能快乐地活好每一天,每一时刻。一个能把每天都活出美好的人,他每一天都越来越好,还用担忧未来吗?

  有了接纳,我们便拥有了内心的平静和平和。而这是身心健康、智慧幸福人生的基石

  活在当下,是幸福生活的入口。

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