4个游戏锻炼宝宝的爬行

  在宝宝的成长过程中,父母千万不要忽略了宝宝的爬行。当宝宝学习爬行时,父母可以用玩具在前方逗引他,帮助宝宝感知距离、方向,同时通过视觉、听觉等感官的信号引起大脑发出让肢体去够取它的命令,这个过程能训练宝宝的注意力、观察力等多方面的能力。下面就为父母们推荐了四款能帮助宝宝练习爬行的方法和游戏。

  游戏一:匍行练习

  当宝宝6个月的时候,就能以腹部为支点在床上打转。如果这时你把一个会发声的玩具放在宝宝前方,他会想尽办法挪动身子去拿玩具,这时家长也可以推着宝宝的脚,让他(她)的脚趾顶着床铺使劲,这样就能让宝宝向前匍行。每天尽量让宝宝多练习几次。

  游戏二:爬行训练

  当宝宝能以腹部为支点向前匍行时,家长可以用双手或毛巾把宝宝的腹部抬起来,使宝宝的手和膝盖着地向前爬行。当宝宝练习到一定程度时,家长就可以用绳子拉着宝宝喜爱的玩具,放在宝宝伸手可及之处,待宝宝快要拿到时略微拉远一点,让宝宝往前爬行一步。

  刚开始时,让宝宝爬上两三步就能拿到玩具,然后休息一会。掌握拉玩具的速度很重要,既要让宝宝能够抓到,又要让速度逐步加快。每天练习,玩具可以经常更换,后期可以取一些移动的玩具,如滚球、木乌龟、小车等,有声音的、发光的、会动的玩具更有吸引力。

  游戏三:钻“隧道”

  父母可以收集一些长的大纸箱,做成“隧道”,让宝宝钻“隧道”。最好在“隧道”中铺点垫子,把一个玩具放在“隧道”的另一头,让宝宝爬过去拿到它。对宝宝来说,爬“隧道”是一个非常神秘和令人激动的游戏,人忽然不见了,又忽然出现了,就像变魔术一样。

  游戏四:翻越障碍

  在玩这个游戏时,父母可以在地板上设置一些简单的障碍物,如大枕头、沙发垫、绒布玩具、椅子(从下面钻过去)等,鼓励宝宝沿着设置好的障碍一个一个地翻越:爬过枕头,绕过玩具,从椅子下钻过去……当宝宝通过这些障碍时会很开心,觉得自己很有本领。

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