母乳喂养常识，妈妈不要被误导了

　　误导一、妈妈来例假时奶水会变味，此时不能喂宝宝

　　有很多妈妈对这句话深信不疑，也有的妈妈半信半疑，但为了不出错还是听从了。然而，至今为止都没有任何证据表明，来例假后妈妈的母乳在质量上会有什么变化，所以这句话根本是不成立的。

　　只是有些来过例假的妈妈，在采取非荷尔蒙类避孕方式时，用含雌激素或黄体酮的荷尔蒙类避孕方式，的确会改变母乳的成分，降低乳汁分泌，因此最好避免。多年大量的研究表明，在宝宝出生后头六个月里，采 取一定方式的纯母乳喂养，是天然而有效的避孕手段。

　　误导二、吃奶粉的宝宝好像比吃母乳的长得快，说明母乳不如奶粉好

　　吃奶粉的宝宝的确更容易胖，因为奶粉中有数倍于母乳的脂肪和蛋白质，而宝宝根本不需要这么多，所以容易造成婴幼儿体重过量，这样犹如给宝宝将来的健康埋下定时炸弹。

　　误导三、配方奶是婴儿第二选择

　　母乳是婴儿最好的食品，这是不可否认的，但有的妈妈因奶水少或其它因素不能给宝宝哺乳，就会直接给宝宝喂配方奶，其实，配方奶并非妈妈的第二选择，如妈妈可以把吸出来的母乳，用某种方式喂给婴儿；或者选择其它可靠的妈妈的母乳，最后才选择配方奶。

　　误导四、宝宝个子大长得快，光吃母乳是不够的，要提前添加辅食

　　无论你家宝宝的成长速度有多快，你的母乳都能够在六个月以内满足他的全部需求。过早的添加辅食，不但无助于事，反而会给婴儿造成过重的肾负荷，而且破坏他对母乳的吸收，适得其反。

　　误导五、妈妈的乳汁很稀、很清淡，这样喂不饱宝宝

　　其实，我们看到清淡的奶是“前奶”，成分大部分是水分，是给宝宝解渴的，这也是为什么母乳喂养的宝宝不需要额外喝水的原因。宝宝越吃，母乳越浓，到最后，会分泌奶油一样的“后奶”，是给宝宝解饿的。母乳会根据宝宝的成长情况，自动调节每一次的分泌，满足宝宝的需求。在炎热的夏季，母乳会自动变稀，供给宝宝更多的水分，所以即使在夏天，宝宝也不需要额外喝水。

　　误导六、6个月后的母乳没什么营养了，应该给宝宝断奶

　　这种说法是毫无科学依据的。正常情况下，新生儿从出生到6个月，可以完全依靠母乳喂养，就能够得到成长所需全部营养，不必添加任何辅助食品，包括水。而6个月以后，婴儿成长所需的营养成分更多了，单纯依靠母乳已经不够，所以这时需要添加辅食。但6个月不是绝对的底线，有些早产儿或者过敏体质的婴儿，由于身体的原因，拒绝或不能食用辅食，得完全依靠母乳喂养到8、9个月甚至更长，也一样营养俱全，健壮成长。直至上个世纪初，绝大多数的婴儿在1岁以前都是完全依靠母乳喂养。迄今为止，还没有任何科学依据证明母乳会在任何阶段失去营养价值。